フィンランド旅行の節約術まとめ｜冬の北欧で「削っていい所・削らない方がいい所」【実体験で解説】

冬のフィンランド旅行を計画していると、
必ず頭をよぎるのがこの不安。

僕も、初めての北欧・冬のフィンランド旅行でまったく同じことを考えていました。

結論から言うと、
フィンランド旅行は確かに安くありません。
でも――

節約できるところと、節約すると後悔するところがはっきり分かれています。

この記事では、
冬のフィンランド(オーロラ)旅行を実際に体験して分かった
本当に効いた節約術と
節約しすぎなくてよかったポイントを、正直にまとめます。

これからフィンランド旅行を予定している人必見です。

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結論｜削るべきは「現地での消費」、削ってはいけないのは「体力と快適さ」

最初に大事な前提です。

削っていい

• 飲み物代
• 軽食
• 持ち物の工夫
• 無駄な現地購入

削らない方がいい

• 防寒
• 睡眠
• 移動の快適さ
• オーロラ体験の質

冬のフィンランドは、
寒さ・移動・待ち時間だけで体力をかなり削られます。

節約＝我慢、にすると
結果的にカフェ代・タクシー代など
余計な出費が増えました。

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節約術① フィンランドの水道水は飲める｜マイボトルで数千円節約

フィンランドの水事情

• 水道水が日本より美味しい
• 不純物が少ない（雪解け水由来）
• そのまま飲める

一方で、

• コンビニの水は1本500円以上が普通

実際どれくらい節約できた？

仮に、

• 1日４本 × 5日間

だとすると、
👉 約10,000円。

マイボトルを持って行くことで、
この出費はほぼゼロになります。

ポイント

• 保冷は不要（冬は冷蔵室の水より水道水が冷たい！）
• コンパクトなプラスチック製で十分（軽さ優先）

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節約術② フィンランドの食費は高い｜「夜の外食」をやめるだけで楽になる

正直、夜の外食は高いです。

ディナーの価格帯: カジュアルなレストランでも、メイン料理一皿で3,000円〜5,000円、お酒は税金も高いため、数杯飲むと一人1万円を超えることも珍しくありません。

ランチとの差: 一方で、フィンランドには「ランチ文化」が根付いており、お昼は15ユーロ（約2,500円）前後でビュッフェ形式の食事が楽しめるため、「外食するなら昼」と考える人が多いのです。

フィンランド人にとって、「夜は家族で食事を楽しむのが基本」で、夜の外食はかなり特別な日しかしないとのこと。

実際にやってよかった方法

• 朝はホテルのビュッフェ
  →朝食ビュッフェはなかなか美味しい！
• 昼は外食（カフェやランチビュッフェ）
  →「yelp(現地の食べログみたいなもの)」で探すのもおすすめ
• 夜はスーパーでパン・サラダ・惣菜などを購入
  →スーパーのサラダバーや惣菜は、量の割に安い！(日本から割り箸持参がオススメ)

節約額の目安

1日1食外食を減らすだけで
👉 2,000〜3,000円／日

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節約術③ スマホの通信は現地SIMがオススメ

海外でのスマホのデータ通信方法にはいろんな方法がありますが、
フィンランド旅行では、
現地のプリペイドSIM（またはeSIM）を使うだけで通信費をかなり抑えられます。

ただ、

• どのSIMを選べばいいのか
• 物理SIMとeSIMの違い
• 日本で準備すべきか、現地で買うべきか

このあたりは初めてだと少し分かりにくいのも事実。

長くなるので、
現地SIMの選び方・実際に使ってみた感想・注意点は、
noteでまとめました。

👉【フィンランド旅行】現地プリペイドSIM（DNA）が一番安くて簡単だった話

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節約術④ ヘルシンキ周辺の移動は「公共交通」

フィンランド旅行で意外とお金がかかるのが「移動費」。
タクシーはUber(ウーバー)で呼べて便利だけど、正直かなり高いです。

例えばヘルシンキ市内でも、
ちょっと乗るだけで3,000〜5,000円かかることも珍しくありません。

公共交通機関が強い理由

フィンランド（特にヘルシンキ周辺）は、

• 電車（HSL・VR）
• トラム
• バス
• 地下鉄

がしっかり整備されていて、観光地のほとんどは公共交通機関で行けます。

しかも治安も良く、
初めての海外でも日本と近い感覚で使えるのが正直ありがたい。

詳しくはnoteにまとめてます。↓↓

関連『フィンランド旅行【HSL完全攻略】使い方・チケット購入方法まとめ｜ヘルシンキ交通を迷わず使う』

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節約術⑤ 防寒は日本で完成させる｜体調を崩すと一番高くつく

現地で防寒具を買うと、普通に高いです。

• ネックウォーマー
• 手袋
• インナー

円安が加速している今、全部日本で揃えた方がはるかに安い！

現地で寒さを我慢できずに高い防寒具を買うよりは、
日本でしっかり準備していた方が結果的に節約になります。

関連『【完全版】フィンランド旅行に実際に持って行ったもの一覧｜冬旅で必要だった持ち物まとめ』

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節約しすぎなくてよかったポイント

ここははっきり言います。

削らなくてよかったもの

• 宿泊ホテルの立地
  駅やスーパーの近くがGOOD👌
• 移動の快適さ
  寒い外を長い時間歩くよりも、気軽に電車やバスを使った方が、快適だし旅の思い出にもなる。

👉 楽を選ぶ＝時間や体力の温存＝結果的に節約になる。

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よくある質問（FAQ）

Q. フィンランドの水道水は本当に飲める？
→ ワタクシ、トイレの手洗い場の水も飲みました。普通に美味しいです。

Q. 冬のフィンランド旅行、食費はいくらくらい？
→ 外食中心だと1日8,000円以上。
　工夫すれば半分以下に抑えられます。

Q. 節約しすぎると後悔する？
→ 防寒・移動・オーロラ体験などは削らない方がいいです。

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まとめ｜フィンランド旅行の節約は「準備8割」

フィンランドは物価が高いけど、しっかり準備すればある程度抑えることが可能です。

❌ 我慢
⭕ 事前準備

これに尽きます。

これだけで、
お金も体力も余る楽しい旅になります。